料理

自炊料理での節約は効果的です。激安レシピを続けることで年間25万円以上の節約も可能！でも、毎日自炊するのは大変です。そこで現役ワーママが自炊を続けられるコツや、料理で節約するためのポイントを紹介します。

食費の節約には努力が必要なのでしょうか。実は、少しの工夫を積み重ねることで年間30万円節約することも可能です。食節約のポイントや献立の決め方、料理を作る上で負担のないコツを栄養管理士として働く筆者が解説します。